DINCOLO de griji

Imagineaza-ti situatie urmatoare:

Vrei sa conduci o masina dar incepi sa te gandesti:ce vor spune ceilalti daca nu voi invata sa conduc?Daca voi face un accident?Daca nu imi  voi lua examenul?Daca va fi un examinaotr mai exigent?Daca va ploua cand voi sustine proba practica?Daca voi primi o proba mai dificila?Si alte asemenea griji.

Fie nu avem bani suficienti,fie ne simtim neajutorati si nefericiti si nu vorbim cu nimeni despre asta…

Fie incepi sa te gandesti la ce se va intampla daca nu vei intra la facultate si te cufunzi in nefericire dar in exterior arati ca totul este O.K.Nu vezi o iesire din aceasta situatie si petreci ore intregi tot ingrijorandu-te.

A-ti auzit vreodata de ingrijorare intemeiata?

Ingrijorarea intemeiata poate fi spre exemplu atunci cand vine un examen,din ingrijorare vei invata sistematic pentru a-ti lua examenul.Intemeiata poate fi si grija parintilor fata de copii.

Cu totii trecem prin felurite probleme si felurite incercari…

DAR CE SA FACEM CU INGRIJORAREA?

E buna ingrijorarea la ceva?

,,Un om care sufera inainte de a fi necesar sufera mai mult decat este necesar” Seneca

Anunțuri